Over 'mezelf'
Ik ben Catleen Coteur: echtgenote, trotse mama van twee prachtige dochters, en een energieke, spontane en enthousiaste 'spring-in-'t veld.
Op mijn 18de moest ik plots kiezen welke richting ik met mijn leven wilde inslaan. Zoals zoveel anderen had ik toen nog geen duidelijk idee. Omdat sport altijd al een belangrijk onderdeel van mijn leven was, leek de keuze voor ‘leerkracht lichamelijke opvoeding’ vanzelfsprekend. Gedurende 15 jaar heb ik met passie lesgegeven in het basisonderwijs, waar ik kinderen de vreugde van sport liet ontdekken en hen aanmoedigde om meer te bewegen. Toch bleef de ambitie om mijn carrière verder uit te breiden aanhouden. Na veel twijfelen besloot ik de stap te zetten en mezelf opnieuw uit te dagen. In 2018 begon ik als werkstudent aan de opleiding Professionele Bachelor in de Voedings- en Dieetkunde, en combineerde ik vier jaar lang werken met studeren.
Vandaag werk ik echter op de UCLL in Diepenbeek, waar ik mijn kennis en ervaring verder ontwikkel en dit alles combineer met een zelfstandige praktijk.
Ik ben dan ook trots om mezelf een gediplomeerde diëtist te noemen, klaar om jou te helpen en te begeleiden naar een gezonde levensstijl en mindset!
Mijn visie
Advies op maat
Niet iedereen heeft baat bij eenzelfde aanpak. Samen gaan we op zoek naar een werkwijze die
bij jou past om zo niet enkel je doelen te behalen
maar ze ook te behouden!
Totaalplaatje
Een gezonde levensstijl is voor iedereen verschillend
en dat is niet meer dan normaal. Wat werkt voor de ene persoon, werkt daarom niet voor de andere.
Voeding is net zoals mindset, zelfbeeld, beweging, stress, nachtrust, ... een cofactor. Voeding is dus met andere woorden slechts een deeltje van het totaalplaatje.
Wil je werken aan een duurzaam resultaat dan is
het dus ook belangrijk om met al deze
'cofactoren' rekening te houden.
Haalbare doelen
Ondanks dat de woorden diëtist en diëten vaak in dezelfde zin worden gebruikt, zijn ze niet onlosmakend met elkaar verbonden.
Daar 'diëten' vaak averechts werkt (omdat de verloren kilo's er vaak achteraf weer bijkomen), is streven naar een gezondere leefstijl met
realistische doelen, de duurzame oplossing!